вторник, 19.26

Буженина из куриного филе

Порции	2
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Мясо
Способ	Классический

Дд.Атака

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 20,32 г

Жиры 3 г

Углеводы 0 г

108 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

113 добавили себе

122

Вам нужно

Птица

Куриная грудка

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Куриная грудка

1 шт.

Соевый соус без сахара
Паприка
Имбирь(по желанию как приправа)
Чеснок
Ингредиенты взяты произвольно.
Смешать соевый соус,специи и замариновать куриное филе на ночь. Обвязать ниткой,сделать надрезы и нашпиговать чесноком (как вариант,можно чеснок просто выдавить через пресс в маринад) .
Запекать в духовке на 180-200°. 30 минут.
Когда остынет,снять нитки