yourAnzhela
вторник, 19.26
Буженина из куриного филе
| Порции | 2 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Мясо |
| Способ | Классический |
Дд.Атака
Пищевая ценность на 100 г
Белки 20,32 г
Жиры 3 г
Углеводы 0 г
|
108
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится114 добавили себе
123
5
Вам нужно
Птица
Шаги приготовления
Шаг 1
Соевый соус без сахара
Паприка
Имбирь(по желанию как приправа)
Чеснок
Ингредиенты взяты произвольно.
Смешать соевый соус,специи и замариновать куриное филе на ночь. Обвязать ниткой,сделать надрезы и нашпиговать чесноком (как вариант,можно чеснок просто выдавить через пресс в маринад) .
Запекать в духовке на 180-200°. 30 минут.
Когда остынет,снять нитки
Паприка
Имбирь(по желанию как приправа)
Чеснок
Ингредиенты взяты произвольно.
Смешать соевый соус,специи и замариновать куриное филе на ночь. Обвязать ниткой,сделать надрезы и нашпиговать чесноком (как вариант,можно чеснок просто выдавить через пресс в маринад) .
Запекать в духовке на 180-200°. 30 минут.
Когда остынет,снять нитки
