ксения бахтович
суббота, 12.34
свинина с овощами в горшочке

свинина с овощами в горшочке

Порции4
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособКлассический

Всем привет. Решила сегодня поделится очень полезным и вкусным блюдом. Посадил мой врачь меня на диету. А вкусненького очень хочется. Будем готовить овощи с мясом в горшочке. Никакого масла не буде.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,73 г
Жиры 2,32 г
Углеводы 10,03 г
79
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Lyu NikoТетяна Компанієць нравится
38 добавили себе
40
5
Вам нужно
Мясо
Овощи свежие
Шаги приготовления
Шаг 1
свинина с овощами в горшочке - Шаг 1

Первым делом ставим мясо на огонь и варим в подсоленной воде 30 мин на медленном огне. Тем временем режим кубиками или соломкой (крупно) перец, морковь, лук, помидор, картофель.

Шаг 2
свинина с овощами в горшочке - Шаг 2

Затем смешиваем перец, помидоры, лук и морковь и укладываем на дно горшочков. Вторым слоем укладываем картофель. 3й слой мясо (нарезанное кубиками). И закрываем всё Последним слоем из смеси овощей, как 1й слой. Добавляем пол зубчика чеснока( разрезанного) только для аромата. Заливаем всё это бульоном в котором варилось мясо. Убираем в духовку на 40 мин при 200 гр. Когда всё будет готово. По желанию можно добавить зелень. Очень нежное и не жирное блюдо.

Тематические подборки

МясоМясо в горшочкахМясо с овощами

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта