BAnna
четверг, 09.25
Цветная капуста с мясом и картошкой
| Порций | 6 |
| Время | 1 час 1 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Мясо |
| Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,69 г
Жиры 1,78 г
Углеводы 13,75 г
|
84
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится14 добавили себе
17
5
Вам нужно
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Шаги приготовления
Шаг 1
![Цветная капуста с мясом и картошкой - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/1c/ef/640x.jpg")
Свинина
300 г
Картофель
6 шт.
Капуста цветная
350 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
0,5 ст. л.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
😉
Шаг 2
![Цветная капуста с мясом и картошкой - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/1c/f0/640x.jpg")
Нарежьте мясо небольшими кусочками примерно 2х2 см.
Шаг 3
![Цветная капуста с мясом и картошкой - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/1c/f1/640x.jpg")
Мелко порубите лук. Большие кусочки в готовом блюде будут не очень приятны.
Шаг 4
![Цветная капуста с мясом и картошкой - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/1c/f2/640x.jpg")
Натрите морковь на крупной терке. Морковь не жалейте, этот овощ придаст блюду сладость и мягкость.
Шаг 5
![Цветная капуста с мясом и картошкой - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/1c/f3/640x.jpg")
Самое время обратиться к мультиварке. Выставив режим «Глубокой обжарки», спассеруйте лук, морковь и свинину.
Шаг 6
![Цветная капуста с мясом и картошкой - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/1c/f4/640x.jpg")
Нарежьте картофель кубиками небольшого размера, добавьте его в чашу мультиварки.
Шаг 7
![Цветная капуста с мясом и картошкой - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/1c/f5/640x.jpg")
А теперь главный ингредиент – цветная капуста. Она готовится довольно быстро, так что мельчить особо не требуется.
Шаг 8
![Цветная капуста с мясом и картошкой - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/1c/f6/640x.jpg")
Добавьте ее в общую массу, влейте 250 мл. воды, хорошо перемешайте. Тушите на протяжении 30 минут.
