JuliaLag
вторник, 06.38
"Котлеты" из чечевицы
| Порции | 3 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Вег🌿
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,64 г
Жиры 0,66 г
Углеводы 38,36 г
|
208
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится51 добавил себе
56
5
Вам нужно
Бобовые
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Восточная приправа
п/в
Соль морская
п/в
Петрушка сушеная
п/в
Чечевица зеленая
150 г
Морковь
100 г
Лук красный
30 г
Чечевицу замочить на ночь в холодной воде. Отваривать 35-40минут ,после закипания. Морковь натереть,лук мелко порезать. Чечевица+овощи+специи➡️в блендер. Формируем котлетки !толстые!,обжариваем до корочки на сухой сковороде или запекать 15мин при 180С.
