Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
воскресенье, 23.44
Сибас с травами и лимоном

Сибас с травами и лимоном

Порции2
Время25 мин
КухняГреческая кухня
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический
Рыбка сибас очень полезна и отлично подходит для тех, кто питается по системе Дюкана, потому что является прекрасным источником белка, а вот жиров в ней сравнительно мало (в 100 г. содержится около 1 г. жирных кислот). Кроме того, сибас вкусен в любом виде. Учитывая то, что эта рыбка практически не содержит костей, блюда из сибаса пользуются большой популярностью в нашей семье :) На этот раз будем готовить запеченного сибаса с травами и лимоном.
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,02 г
Жиры 1,11 г
Углеводы 1,15 г
86
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится
81 добавил себе
86
5
Вам нужно
Рыба и морепродукты
Сибас (лафрак, морской волк, бранзина)
Сибас (лафрак, морской волк, бранзина) 2 шт.
Специи, пряности, добавки
Итальянская приправа
Итальянская приправа 6 щеп.
Приправа для рыбы
Приправа для рыбы 2 щеп.
Фрукты, ягоды
Лимон
Лимон 0,5 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Сибас (лафрак, морской волк, бранзина)
Сибас (лафрак, морской волк, бранзина)2 шт.
Разрезаем рыбе брюхл, вытаскиваем внутринности, промываем
Шаг 2
Лимон
Лимон0,5 шт.
Итальянская приправа
Итальянская приправа6 щеп.
Приправа для рыбы
Приправа для рыбы2 щеп.
Натираем сибас приправой снаружи и внутри. Порезанный дольками лимон кладем внутрь. Можно так же сверху полить лимоном или положить пару долек.
Шаг 3
Заворачиваем рыбу в фольгу и ставим в нагредую духовку на 20-25.
Посмотреть еще
JulieKalinkina
Сибас с травами и лимоном
Греческая кухня
5
81
0
madishka
Запеченный лосось с травами и лимоном
Домашние рецепты
13
105
0
patee
Рис с лососем и лимоном
Домашние рецепты
26
184
0
anrieta
Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном
Домашние рецепты
18
88
0
anrieta
Карась запеченный с луком и лимоном в сметане
Домашние рецепты
35
206
0
mansana
Сибас с лаймом
Домашние рецепты
7
47
1
anrieta
Сибас с итальянскими травами и каперсами в духовке
Русская кухня
13
84
1
chrismsc
Радужная форель с имбирем и травами на рисовой подушке.
Домашние рецепты
5
66
0
patee
Жареный толстолобик с горчицей и лимоном
Домашние рецепты
14
112
2
kroshckamimi
Волшебный сибас
Домашние рецепты
4
56
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта