понедельник, 19.33

Лосось с мёдом и горчицей

Порции	2
Время	40 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

Очень простой и чудесный рецепт приготовления бесподобной медовой рыбки

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,79 г

Жиры 1,1 г

Углеводы 37,6 г

161 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 19 нравится

219 добавили себе

242

Вам нужно

Орехи, семечки

Рыба и морепродукты

Сахар, мёд, соль

Соусы

Специи, пряности, добавки

Дижонская горчица

2 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

Филе лосося очистить от чешуи, промыть и порезать на 4 порционных кусочка. Для маринада смешать мёд, горчицу и соевый соус, залить им филе лосося и поставить мариноваться в холодильник минут на 15. Замаринованное филе посыпать кунжутом, поместить в смазанную оливковым маслом форму и поставить в разогретую до 170º духовку на 15 минут, а за 5 минут до готовности включить гриль для подрумянивания