Sunnny
суббота, 01.34
Смузи из кешью
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Освежающий напиток из орехов кешью с бананом, медом и ванилином.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,82 г
Жиры 7,46 г
Углеводы 15,19 г
|
135
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится50 добавили себе
58
5
Вам нужно
Орехи, семечки
 |
Кешью | 60 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Мёд | 1 ч. л. |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 120 мл |
 |
Лёд | 0,2 ст. |
Специи, пряности, добавки
 |
Ванильный экстракт | 2 ч. л. |
Фрукты, ягоды
 |
Банан | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Смузи из кешью - Шаг 1](src="/r/x6/02/79/44/640x.jpg")
|
Кешью | 60 г |
Положить орехи кешью в теплостойкую миску.
Шаг 2
|
Вода | 120 мл |
Вскипятить воду и залить кешью. Оставить на 15 минут.
Шаг 3
![Смузи из кешью - Шаг 3](src="/r/x6/02/79/45/640x.jpg")
|
Банан | 1 шт. |
Очистить банан и нарезать кусочками.
Шаг 4
![Смузи из кешью - Шаг 4](src="/r/x6/02/79/46/640x.jpg")
Выложить орехи вместе с водой в блендер и взбить до однородной массы.
Шаг 5
|
Лёд | 0,2 ст. |
|
Ванильный экстракт | 2 ч. л. |
|
Мёд | 1 ч. л. |
Добавить 1/4 стакана дробленого льда, банан, ванилин и мед.
Шаг 6
![Смузи из кешью - Шаг 6](src="/r/x6/02/79/47/640x.jpg")
Взбить до однородной массы.
Шаг 7
![Смузи из кешью - Шаг 7](src="/r/x6/02/79/48/640x.jpg")
Перелить в стакан и сразу подавать.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |