Алина Боджолян
понедельник, 15.39
Бананово-ореховый смузи

Бананово-ореховый смузи

Порция1
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Освежающий напиток к завтраку или ланчу из банана с овсяными хлопьями, грецкими орехами, медом и миндальным молоком.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,22 г
Жиры 8,95 г
Углеводы 21,67 г
158
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
2 нравится
71 добавил себе
73
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 0,5 ст.
Молочные продукты
Миндальное молоко
Миндальное молоко 180 мл
Орехи, семечки
Грецкий орех
Грецкий орех 50 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 2 ч. л.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Банан
Банан1 шт.

Положить замороженный банан в блендер.

Шаг 2
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья0,5 ст.
Грецкий орех
Грецкий орех50 г

Добавить овсяные хлопья и орехи.

Шаг 3
Мёд
Мёд2 ч. л.
Миндальное молоко
Миндальное молоко180 мл

Добавить мед и миндальное молоко.

Шаг 4

Взбить до консистенции однородного пюре.

Шаг 5

Для получения нужной консистенции можно добавить больше (или меньше) миндального молока.

Посмотреть еще
Marina P
Marina4
Молочно-банановое смузи с орехами
Домашние рецепты
15
58
0
Bella
mardzhana
Смузи «Банановая нежность» с кефиром
Домашние рецепты
29
251
1
Алла Демидова
Bianca
Грушево-черничный смузи
Домашние рецепты
31
220
0
Ольга Юзвак
SophyDemange
Кокосовое смузи с лаймом
Американская кухня
8
53
0
Natalia Khromova
NataliaKhromova
Вишневый смузи
Американская кухня
11
90
1
No avatar
Delify
Банановый смузи
Американская кухня
15
105
0
Юлия Потапова
stereohrum
Чернично-манговые смузи
Американская кухня
12
70
1
Алина Боджолян
Sunnny
Клубнично-ананасовый смузи
Домашние рецепты
5
53
1
Алина Боджолян
Sunnny
Банановое смузи
Домашние рецепты
2
19
0
Петрова Ульяна
Karson
Вишневый смузи
Домашние рецепты
9
65
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта