Sunnny
Friday, 19.23
Банановое смузи
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Вкусный и полезный банановый напиток с медом, йогуртом и арахисовым маслом.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8.53 г
Жиры 6.02 г
Углеводы 12.95 г
|
132
КИЛОКАЛОРИИ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится19 добавили себе
21
5
Вам нужно
Масла, жиры
 |
Арахисовое масло | 3 ст. л. |
Молочные продукты
 |
Йогурт греческий | 1 ст. |
Сахар, мёд, соль
 |
Мёд | 1 ч. л. |
Соки, воды, напитки
|
Лёд | 5 шт. |
Фрукты, ягоды
 |
Банан | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Йогурт греческий | 1 ст. |
|
Банан | 1 шт. |
|
Арахисовое масло | 3 ст. л. |
|
Мёд | 1 ч. л. |
|
Лёд | 5 шт. |
Положить в блендер греческий йогурт, замороженный банан, арахисовое масло, мед и кубики льда.
Шаг 2
Взбить ингредиенты.
Шаг 3
Налить в высокий стакан.
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |