Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
вторник, 11.18
Чернично-кокосовый смузи

Чернично-кокосовый смузи

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Вкусный и полезный освежающий напиток из свежей черники с кефиром, кокосовой стружкой и молоком.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,01 г
Жиры 8,57 г
Углеводы 14,38 г
134
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится
35 добавили себе
38
5
Вам нужно
Молочные продукты
Кефир
Кефир 240 мл
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое 240 мл
Соки, воды, напитки
Лёд
Лёд 5 шт.
Специи, пряности, добавки
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка 120 г
Фрукты, ягоды
Черника
Черника 500 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Черника
Черника500 г

Помыть чернику.

Шаг 2

Положить 3/4 ягод в блендер, остальные отложить в сторону для оформления.

Шаг 3
Кефир
Кефир240 мл
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое240 мл
Лёд
Лёд5 шт.
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка120 г

Добавить кефир, кокосовое молоко, кубики льда и кокосовую стружку.

Шаг 4

Взбивать 1 минуту.

Шаг 5

Разлить по стаканам, украсить оставшимися ягодами черники и подавать.

Посмотреть еще
stereohrum
Чернично-манговые смузи
Американская кухня
12
69
1
velvetka
Смузи "Миндальный восторг"
Домашние рецепты
2
19
0
Sunnny
Черничное смузи
Домашние рецепты
0
10
0
Sunnny
Смузи Поток лавы
Домашние рецепты
6
36
0
Bianca
Грушево-черничный смузи
Домашние рецепты
30
209
0
SophyDemange
Кокосовое смузи с лаймом
Американская кухня
7
52
0
NataliaKhromova
Вишневый смузи
Американская кухня
11
86
1
Delify
Банановый смузи
Американская кухня
13
98
0
Sunnny
Клубнично-ананасовый смузи
Домашние рецепты
5
49
1
Karson
Вишневый смузи
Домашние рецепты
8
62
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта