Sunnny
среда, 00.45
Ежевичный смузи
| Порции | 2 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Вкуснейший напиток из замороженной ежевики с лимонным йогуртом, медом и обезжиренным молоком.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,63 г
Жиры 1,54 г
Углеводы 9,2 г
|
58
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
48
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Положить замороженную ежевику в блендер.
Шаг 2
Добавить лимонный йогурт.
Шаг 3
Добавить молоко и мед.
Шаг 4
Добавить 12 кубиков льда.
Шаг 5
Взбить до однородной массы.
Шаг 6
Разлить по бокалам и сразу подавать.
