Sunnny
понедельник, 09.57
Ананасовый смузи
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Освежающий кремовый напиток из ананаса с малиной, кокосовым молоком и протеином.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,62 г
Жиры 7,77 г
Углеводы 8,29 г
|
110
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
13
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Положить кусочки замороженного ананаса в блендер.
Шаг 2
Добавить малину (свежую или замороженную).
Шаг 3
Добавить кокосовое молоко, протеин и стевию.
Шаг 4
![Ананасовый смузи - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/48/7b/640x.jpg")
Добавить кубики льда.
Шаг 5
Взбить до однородной массы.
Шаг 6
![Ананасовый смузи - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/48/7c/640x.jpg")
Налить в стакан и подавать.
