Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
четверг, 22.33
Черничный смузи

Черничный смузи

Порции2
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Освежающий и полезный напиток из ванильного йогурта с бананом, черникой и молоком.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,99 г
Жиры 0,84 г
Углеводы 9,36 г
50
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
24 добавили себе
25
5
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт ванильный
Йогурт ванильный 170 мл
Молоко коровье
Молоко коровье 80 мл
Соки, воды, напитки
Лёд
Лёд 1 ст.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Черника
Черника 8 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Йогурт ванильный
Йогурт ванильный170 мл

Положить йогурт в блендер.

Шаг 2
Банан
Банан1 шт.

Добавить маленький банан (или половину большого).

Шаг 3
Молоко коровье
Молоко коровье80 мл
Черника
Черника8 шт.

Добавить молоко и чернику.

Шаг 4
Лёд
Лёд1 ст.

Добавить лед.

Шаг 5

Взбить, чтобы лед раскрошился, и масса стала однородной.

Шаг 6

Налить в стаканы и подавать.

Посмотреть еще
Bianca
Грушево-черничный смузи
Домашние рецепты
30
209
0
stereohrum
Чернично-манговые смузи
Американская кухня
12
69
1
SophyDemange
Кокосовое смузи с лаймом
Американская кухня
7
52
0
NataliaKhromova
Вишневый смузи
Американская кухня
11
86
1
Delify
Банановый смузи
Американская кухня
15
101
0
Sunnny
Клубнично-ананасовый смузи
Домашние рецепты
5
49
1
Karson
Вишневый смузи
Домашние рецепты
8
62
0
velvetka
Смузи "Зелёный монстр"
Домашние рецепты
3
36
0
velvetka
Смузи "Миндальный восторг"
Домашние рецепты
2
19
0
Sunnny
Смузи с бананами и свеклой
Домашние рецепты
1
12
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта