Алина Боджолян
четверг, 22.33
Черничный смузи

Черничный смузи

Порции2
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Освежающий и полезный напиток из ванильного йогурта с бананом, черникой и молоком.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,99 г
Жиры 0,84 г
Углеводы 9,36 г
50
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ксения Гилева нравится
26 добавили себе
27
5
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт ванильный
Йогурт ванильный
170 мл
Молоко коровье
Молоко коровье
80 мл
Соки, воды, напитки
Лёд
Лёд
1 ст.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан
1 шт.
Черника
Черника
8 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Йогурт ванильный
Йогурт ванильный
170 мл

Положить йогурт в блендер.

Шаг 2
Банан
Банан
1 шт.

Добавить маленький банан (или половину большого).

Шаг 3
Молоко коровье
Молоко коровье
80 мл
Черника
Черника
8 шт.

Добавить молоко и чернику.

Шаг 4
Лёд
Лёд
1 ст.

Добавить лед.

Шаг 5

Взбить, чтобы лед раскрошился, и масса стала однородной.

Шаг 6

Налить в стаканы и подавать.

Тематические подборки

НапиткиСмузиДомашний смузи

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта