Порции | 2 |
Время | 5 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Освежающее, богатое витаминами смузи из свежего ананаса с бананом, йогуртом, шпинатом и ананасовым соком.
62
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Нарезать ананас кусочками и положить в блендер.
Добавить банан, йогурт и шпинат (в зависимости от размера вашего блендера, возможно, придется добавлять шпинат порциями).
Залить ананасовым соком.
Добавить кубики льда. Взбить до однородной массы.
Попробовать на вкус, при желании добавить еще немного ананасового сока или йогурта.
Налить в стаканы и подавать.