Пп-шоколадный ролл
Порция | 1 |
Время | 30 мин |
Кухня | Русская кухня |
Категория | Десерты |
Способ | Классический |
Так получилось, что даже у худых (а имт у меня еле дотянул до 19) женщин беременность бьёт по слабому месту, и у меня это проявилось возможным гестационным диабетом (пгтт патологии не выявил, но я, как врач акушер-гинеколог, знающий последствия диабетической фептопатии, решила пересмотреть свое питание до конца беременности, потому прошу понять и помиловать за скучные рецепты (уже вижу, что рецепты не-тортиков прям просаживаются в ленте, но я выкладываю для себя, чтобы рецепты всегда были под рукой, плюс это чудесное приложение считает хлебные единицы блюд! ) 🙂
Само собой вы можете добавить сахар вместо сахарозаменителя, обычную муку вместо отрубей и обычный джем в начинку (но я осталась в восторге от джемов Mr. DJEMIUS), для этих блинов добавляла грушу-ваниль.
Ингредиенты на 1 блин диаметром 26см.
Само собой вы можете добавить сахар вместо сахарозаменителя, обычную муку вместо отрубей и обычный джем в начинку (но я осталась в восторге от джемов Mr. DJEMIUS), для этих блинов добавляла грушу-ваниль.
Ингредиенты на 1 блин диаметром 26см.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9.66 г
Жиры 5.51 г
Углеводы 14.5 г
139
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
11
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Сладости, джем, варенье
Чай, кофе, какао
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Какао
2 ч. л.
Разрыхлитель
0.3 ч. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир
1 ст. л.
Заменитель сахара
п/в
Смешать все ингредиенты венчиком. Сковороду 26см с антипригарным покрытием разогреть, распределить тесто, накрыть крышкой и готовить с 2х сторон.
Шаг 2
Творог перетереть до однородности (ну я так не заморачиваюсь с утра пораньше, меня крупинки не удручают), выложить на один край чуть тёплого блина. Сверху выложить ЛЮБОЕ варенье или джем по вкусу, свернуть ролл и нарезать порционно.
Я хранила под пищевой плёнкой, так роллы стали ещё вкуснее 🙂
Я хранила под пищевой плёнкой, так роллы стали ещё вкуснее 🙂