alinka996
суббота, 13.44
Ванильный творог( с манго)
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Сладкий и вкусный перекус поможет удалить голод и не навредить фигуре✨ вместо манго можно любой фрукт по желанию🍍🍓🍑
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,48 г
Жиры 1,77 г
Углеводы 12,39 г
|
79
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится49 добавили себе
53
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Ванильный творог( с манго) - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0f/57/3c/640x.jpg")
Мёд
1 ч. л.
Творог
100 г
Лимонный сок
1 ч. л.
Ваниль в палочках
1,4 стеб.
Манго
0,5 шт.
Молоко коровье
п/в
Мюсли
п/в
Разрезать 1/4 стручка ванили и выскоблить мякоть. Измельчить мякоть 1/2 плода манго. Сделать пюре из манго и ванили, добавить мёд, лимонный сок и немного молока. (Я все взбивала в блендере) Перемешать готовое пюре с творогом. Сверху украсим мюсли. Приятного аппетита💕
