Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
пятница, 21.37
Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал).

Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал).

Порции4
Время15 мин
КухняРусская кухня
КатегорияКоктейли
СпособКлассический
Очень вкусная штука для тех, кто любит съесть немного сладкого на диете. Я спасаюсь им. Получается густым, я ем ложкой :)
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,6 г
Жиры 2,68 г
Углеводы 23,93 г
121
КИЛОКАЛОРИЯ
Мне нравится
Добавить себе
и 26 нравится
147 добавили себе
177
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 4 ст. л.
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 2 ст.
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 1 ст. л.
Фрукты, ягоды
Изюм темный
Изюм темный 0,5 ст.
Курага
Курага 0,5 ст.
Шаги приготовления
Шаг 1
Молоко коровье
Молоко коровье2 ст.
Изюм темный
Изюм темный0,5 ст.
Курага
Курага0,5 ст.
Мёд
Мёд1 ст. л.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья4 ст. л.
Курагу замочите, как станет мягкой, все ингредиенты в блендер, вжик и все готово.
Посмотреть еще
Diana091
Банановый смузи с черносливом
Американская кухня
6
55
0
kate1999
Банановое смузи "На завтрак"
Английская кухня
10
52
1
Maria007
Смузи с овсянкой
Домашние рецепты
14
106
1
vicaGya
Смузи с гранатом
Домашние рецепты
4
49
0
Eat2bFit
ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой
Домашние рецепты
7
75
0
Knyaginya
Смузи с киви и авокадо
Русская кухня
10
64
0
✼✼✼Маргарита Василюк✼✼✼
Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.
Украинская кухня
1
1
0
Lolitarusnak
Смузи с бананом и ягодами
Русская кухня
15
113
3
Diana091
Черничный смузи с листьями кале
Американская кухня
6
10
0
sable
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
Гавайская кухня
3
22
0
IvAnnaZ
Смузи с остатков каши:)
Домашние рецепты
1
2
0
Diana091
Ягодный смузи
Американская кухня
5
12
0
lily-kitty
Смузи с черникой и грушей
Домашние рецепты
9
48
1
lily-kitty
Клубничный смузи
Домашние рецепты
9
56
1
-Dasha-M
ТРЁХСЛОЙНЫЙ МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ 🍧
Русская кухня
53
332
1
Olga2004
Смузи с арахисовым маслом и йогуртом
Домашние рецепты
5
26
0
Eat2bFit
ПП творожный смузи с пророщенным нутом
Домашние рецепты
3
47
0
Snowkitti
Фруктовый смузи с имбирём для похудения
Домашние рецепты
7
92
15
valeristu
Смузи с сельдереем и киви
Домашние рецепты
1
6
0
Marina Sorokina
Банановый смузи с кефиром
Домашние рецепты
7
41
0
Загрузить
Полная версия сайта