masharecept
суббота, 21.18
Смузи с кокосом
| Порции | 4 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Еврейская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Очень сытный и вкусный смузи
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,69 г
Жиры 5,58 г
Углеводы 18,67 г
|
134
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
9
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сладости, джем, варенье
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Молоко кокосовое
125 мл
Кокосовая стружка
2 ст. л.
Ананасы консервированные
200 г
Мороженое сливочное
750 г
Приготовьте все ингредиенты. Достаньте мороженое из упаковки, слейте сок из банки с консервированными ананасами. Слегка обжарьте кокосовую стружку на сковороде без масла, постоянно помешивая. Поместите в блендер молоко, ананас и кокос, взбивайте на малой скорости 30 секунд, постепенно увеличивая скорость до максимальной. Когда масса станет однородной, добавьте в блендер мороженое и смешивайте на средней скорости до однородности.
