
Смузи с вишней и бананом 🍹
Порции | 4 |
Время | 15 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Коктейли |
Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,11 г
Жиры 0,55 г
Углеводы 15,92 г
71
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
29
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1

😉
Шаг 2

Бананы лучше выбирать мягкие, они, как правило, более сладкие и ароматные. Очистите их и разломайте (разрежьте) на несколько частей. Выложите в чашу блендера.
Шаг 3

Туда же отправьте вишню. Заранее промыв её и удалив косточки.
Шаг 4

Добавьте по вкусу мёд. Если склонны к аллергии, данный продукт можно заменить сахаром или вовсе обойтись без него.
Шаг 5

Содержимое чаши залейте холодным кефиром.
Шаг 6

С помощью погружного блендера взбейте массу до однородного состояния.