valeristu
среда, 19.11
Морковные шарики
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Конфеты и сладости |
| Способ | Классический |
.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14 г
Жиры 14,69 г
Углеводы 29,95 г
|
256
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
21
5
Вам нужно
Крупы
Овощи свежие
Орехи, семечки
Специи, пряности, добавки
Гвоздика (молотая)
1 щеп.
Кокосовая стружка
50 г
Корица
2 щеп.
Мускатный орех тертый
2 щеп.
Протеиновый порошок
50 г
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Кешью
100 г
Грецкий орех
50 г
Кокосовая стружка
50 г
Овсяные хлопья
180 г
Протеиновый порошок
50 г
Яблочное пюре
150 г
Мускатный орех тертый
2 щеп.
Гвоздика (молотая)
1 щеп.
Корица
2 щеп.
Морковь
2 шт.
Смешайте кешью, геркулес, яблочное пюре, протеиновую смесь и специи в кухонном комбайне. Добавьте тёртую морковь и орехи, пока масса не станет полностью однородной. Сформируйте шарики и обваляйте их в кокосовой стружке. Охладите в течение по крайней мере 30 минут
