суббота, 16.24

Отбивные из куриного Филе в духовке с помидорами 🍗

Порции	4
Время	45 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

😉

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,71 г

Жиры 5,7 г

Углеводы 2,47 г

118 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

19 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Укроп

п/в

Молочные продукты

Сметана

200 г

Овощи свежие

Помидоры (томат)

2 шт.

Птица

Куриное филе

600 г

Сыры

Сыр твердый

100 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	600 г
	Сыр твердый	100 г
	Помидоры (томат)	2 шт.
	Сметана	200 г
	Укроп	п/в

😉

Шаг 2

Куриное Филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон.

Шаг 3

Сыр натереть на терке, помидоры порезать кружочками, зелень мелко порезать.

Шаг 4

Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью. Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром.
Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах.