суббота, 15.16

Куриная грудка с аджикой

Порции	4
Время	25 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Максимально быстро, просто и очень вкусная грудка. Максимально ПП ;-)

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 19,37 г

Жиры 5,61 г

Углеводы 0,08 г

128 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

5 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Птица

Сахар, мёд, соль

Соусы

Шаги приготовления

Шаг 1

Снимаем с грудки кожу, разрезаем вдоль пополам. Солим.

Шаг 2

Аджика

2 ч. л.

Обмазываем грудки аджикой с двух сторон

Шаг 3

Подсолнечное масло

1 ст. л.

На сковороду налить подсолнечное масло, хорошо прогреть. На разогретую сковороду выложить грудки. Обжарить грудку на максимальном огне с каждой стороны до образования румяной корочки. Примерно по 2-3 минуты. Убавить огонь на минимум, сковороду накрыть крышкой. Оставить на 15-20 минут.