pifpaf
понедельник, 12.03
Сочная грудка на сковороде-гриль
| Порции | 4 |
| Время | 1 час 1 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Шашлыки и гриль |
| Способ | Классический |
Сковорода гриль из ИКЕА
Пищевая ценность на 100 г
Белки 18,98 г
Жиры 12,72 г
Углеводы 0,09 г
|
196
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится42 добавили себе
45
5
Вам нужно
Птица
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Сочная грудка на сковороде-гриль - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/95/1e/640x.jpg")
Две куриные грудки разрезать вдоль пополам, отбить. Майонез смешать с приправами для курицы и солью. Положить грудки в маринад и оставить на 30-40 мин. Раскалённую сковороду-гриль смазать кисточкой маслом, выложить курицу. Жарить по 4 минуты с каждой стороны, не зажаривать сильно. Посуду с готовой курицей накрыть чем-нибудь, чтобы выделился сок и оставить на 5-10 мин.
