anastasianasty
среда, 01.31
Овсяное печенье диетическое
| Порций | 12 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Овсяное печенье без муки и сахара
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,59 г
Жиры 3,3 г
Углеводы 53,3 г
|
209
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 22 нравится146 добавили себе
172
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Замочите овсяные хлопья в 0% кефире (у меня всё на глаз) и отправьте в холодильник, чтобы хлопья набухли
Шаг 2
Цукаты выбирайте на свой вкус (у меня ананасовые без красителя), нарежьте кубиками и перемешайте с хлопьями, замоченными в кефире. Можно корицу на вкус
Шаг 3
Выложите смесь на пергамент в любой форме и отправляйте в духовку 190 градусов на 25-30 минут
