ChefKholoim
суббота, 07.42
Шоколадные вафли ПП
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Австрийская кухня |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Вафельница |
Шоколадные вафли для правильного питания
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,23 г
Жиры 5,92 г
Углеводы 12,38 г
|
141
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
8
5
Вам нужно
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Чай, кофе, какао
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Взбить ингредиенты до пены
Шаг 2
Творог 5-9% жирности
100 г
Мука кукурузная
10 г
Мука рисовая
10 г
Кокосовая мука
10 г
Какао
10 г
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Все ингредиенты добавить в сбитые яйца с заменителем, взбить миксером/венчиком до растворения комочков, выпекать в вафельнице 3 мин.
