sss777
пятница, 05.15
Пп вафли
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Вафельница |
Очень вкусно!! ( вместо кефира можно использовать молоко , а тесто можно также использовать для панкейков)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,83 г
Жиры 3,42 г
Углеводы 23,55 г
|
152
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 7 нравится83 добавили себе
94
5
Вам нужно
Молочные продукты
Мука, крахмал
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Пп вафли - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0f/aq/e9/640x.jpg")
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
20 г
Мука цельнозерновая
40 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Кефир обезжиренный
100 г
Отделить желток от белка. Желток смешать с кефиром, мукой, стевией и разрыхлителем. Белок взбить отдельно, а затем добавить в тесто и осторожно перемешать лопаткой сверху вниз. Тесто получается как очень густая сметана.
Выпекать вафли на вафельнице ( у меня гриль) до появления золотистой Корки .
Подавать с арахисовой пастой или кленовым сиропом, медом, ягодами, фруктами - на ваш выбор.
Приятного аппетита!
Выпекать вафли на вафельнице ( у меня гриль) до появления золотистой Корки .
Подавать с арахисовой пастой или кленовым сиропом, медом, ягодами, фруктами - на ваш выбор.
Приятного аппетита!
Шаг 2
![Пп вафли - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0f/aq/ea/640x.jpg")
P.s. Я готовила на этом
