orlysun
четверг, 20.37
Мафины
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
кабачковые
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,56 г
Жиры 9,13 г
Углеводы 38,88 г
|
244
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
4
5
Вам нужно
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Льняные семена молотые
1 ст. л.
Подсолнечное масло
20 г
Молоко кокосовое
35 г
Мука цельнозерновая
100 г
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Кабачок
130 г
Сахар кокосовый
45 г
Крахмал кукурузный
10 г
смешать все, выпекать 30 мин при температуре 180. Сварить варенье, начинить мафины
