Валерия Фильберт
воскресенье, 13.22
Творожное суфле

Творожное суфле

Порция1
Время10 мин
КухняФранцузская кухня
КатегорияВыпечка
СпособКлассический
Нежное фитнес-суфле, которое идеально подойдёт для завтрака
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,66 г
Жиры 8,27 г
Углеводы 4,14 г
139
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
71 добавил себе
72
5
Вам нужно
Молочные продукты
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
170 г
Сахар, мёд, соль
Натуральный подсластитель
Натуральный подсластитель
1 ч. л.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
50 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
170 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
50 г
Натуральный подсластитель
Натуральный подсластитель
1 ч. л.
Творог размять вилкой, добавить яйцо и подсластитель ( желательно 0 калорий), тщательно перемешать. Отправить в микроволновую печь на 5-7 минут.
Шаг 2
При желании можно добавить какао, фрукты и любой другой наполнитель.

Тематические подборки

Выпечка

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта