понедельник, 12.27

Творожная запеканка с малиной низкокалорийная

Порций	8
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Выпечка
Способ	Классический

Подходит для тех,кто на правильном питании. Без муки и сахара, но можно и добавить сахар.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,52 г

Жиры 2,06 г

Углеводы 8,67 г

82 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

7 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Творог обезжиренный зерненый

300 г

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Творог обезжиренный зерненый

Смешать данные ингредиенты.

Шаг 2

Малина

300 г

Аккуратно смешать ягоды с творожной массой.

Шаг 3

Сметана 15%

20 г

Выложить творожно-ягодную смесь в форму. У меня силиконовая, если у вас другая, то покрыть дно бумагой. Покрыть верх смеси сметаной. Поставить в духовку на 30-40 мин при температуре 180-200°.
Дать запеканке остыть и можно кушать! Приятного аппетита!😋😊