KepDi
понедельник, 12.44
Чипсы из кабачков
| Порция | 1 |
| Время | 5 часов 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Они удивительно простые в изготовлении, требуется только 4 компонента с низким содержанием калорий и жиров. Чипсы получаются, хрустящие и ароматные.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,22 г
Жиры 1,68 г
Углеводы 3,31 г
|
30
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится38 добавили себе
41
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Нарежьте кабачки тонкими кружочками, сложите их в миску и перемешайте с оливковым маслом, солью и перцем. После этого разложите в один слой кабачки на бумажное полотенце или салфетки для обсыхания..
Шаг 2
Включите духовку на 60-80 С, поставьте в нее лист для выпечки с разложенными кабачками и дайте им высохнуть в течение 4-5 часов, пока они не станут хрустящими.
Подавайте с гуакамоле, хумусом или другими соусами. Или просто съешьте их, как есть. Они восхитительны ни на что не похожи.
Приятного аппетита!!!
