polipolinc
воскресенье, 20.06
Вегетарианский рыбный паштет "нельзя оторваться"
| Порций | 10 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Не было времени красиво декорировать блюдо. Послевкусие держится несколько часов)! Неожиданно, свежо, сытно. Быстро!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,12 г
Жиры 5,21 г
Углеводы 4,17 г
|
104
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится22 добавили себе
24
5
Вам нужно
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Лук репчатый
1 шт.
Тилапия
350 г
Васаби
5 г
Песто
4 ч. л.
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
Зеленый лук сушеный
п/в
Авокадо
1 шт.
В перечне продуктов не нашла рыбный фарш-так вот: используем именно его-обжариваем с луком до готовности. В блендере пюрируем все ингредиенты. Готово!
