linezkaya123
среда, 01.06
Бризоль с творогом и зеленью
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Французская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Супер-завтрак!!!
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,84 г
Жиры 8,52 г
Углеводы 3,44 г
|
140
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится112 добавили себе
119
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Укроп | п/в |
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | п/в |
Молочные продукты
 |
Творог обезжиренный | 180 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Бризоль с творогом и зеленью - Шаг 1](src="/r/x6/0d/9a/c2/640x.jpg")
|
Яйцо куриное | 2 шт. |
|
Творог обезжиренный | 180 г |
|
Укроп | п/в |
|
Соль | п/в |
|
Подсолнечное масло | п/в |
2 яйца взбить веничком , посолить. Сделать омлет , обжарив его на подсолнечном масле с 2 сторон.
Шаг 2
![Бризоль с творогом и зеленью - Шаг 2](src="/r/x6/0d/9a/c3/640x.jpg")
Творог смешать с зеленью
Шаг 3
![Бризоль с творогом и зеленью - Шаг 3](src="/r/x6/0d/9a/c4/640x.jpg")
Полученную массу намазать на омлет и свернуть в рулет. Затем порезать
Шаг 4
![Бризоль с творогом и зеленью - Шаг 4](src="/r/x6/0d/9a/c5/640x.jpg")
Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |