Shopogolka
пятница, 14.39
Кальмар фаршированый
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Пп рецепт. Ничего лишнего, один белок
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,26 г
Жиры 5,92 г
Углеводы 2,63 г
|
129
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 10 нравится153 добавили себе
167
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Кальмар фаршированый - Шаг 1](src="/r/x6/07/b1/fc/640x.jpg")
Подготовим продукты. Кальмар почистим и отварим в соленой воде, каждую тушку по 30 сек. Яйца сварим в крутую и почистим
Шаг 2
![Кальмар фаршированый - Шаг 2](src="/r/x6/07/b1/fd/640x.jpg")
Я отделяю желтки от белков и желтки не использую.
Шаг 3
![Кальмар фаршированый - Шаг 3](src="/r/x6/07/b1/fe/640x.jpg")
Сыр, белки и чеснок трем на терке
Шаг 4
![Кальмар фаршированый - Шаг 4](src="/r/x6/07/b1/ff/640x.jpg")
Кальмар который поврежден и порван режем. Целые тушки оставляем, штуки 4-6. В смесь добавляем кефир или йогурт.
Шаг 5
![Кальмар фаршированый - Шаг 5](src="/r/x6/07/b2/00/640x.jpg")
Целые тушки фаршируем смесью начинкой и закрепляем зубочисткой. Готово! Приятного!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |