No avatar
суббота, 07.42
Омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом

Порции2
Время20 мин
КухняАмериканская кухня
КатегорияЗакуски
СпособКлассический
Сытный, легкий завтрак
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,28 г
Жиры 11,21 г
Углеводы 2,8 г
146
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
4 добавили себе
4
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат 22 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 14 г
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 175 г
Сыры
Сыр твердый
Сыр твердый 30 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 162 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Омлет со шпинатом - Шаг 1
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло14 г
Сыр твердый
Сыр твердый30 г
Шпинат
Шпинат22 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное162 г
Молоко коровье
Молоко коровье175 г
Смещать все ингредиенты, выложить на разогретую сковороду. Жарит под крышкой

Тематические подборки

ЗакускиОмлет с молокомОмлет

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта