No avatar
суббота, 07.42
Омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом

Порции2
Время20 мин
КухняАмериканская кухня
КатегорияЗакуски
СпособКлассический
Сытный, легкий завтрак
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,28 г
Жиры 11,21 г
Углеводы 2,8 г
146
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
4 добавили себе
4
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат
22 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
14 г
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье
175 г
Сыры
Сыр твердый
Сыр твердый
30 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
162 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Омлет со шпинатом - Шаг 1
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
14 г
Сыр твердый
Сыр твердый
30 г
Шпинат
Шпинат
22 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
162 г
Молоко коровье
Молоко коровье
175 г
Смещать все ингредиенты, выложить на разогретую сковороду. Жарит под крышкой

Тематические подборки

ЗакускиОмлет с молокомОмлет

Похожие рецепты

Алина Боджолян
Sunnny
Гратен со шпинатом
Домашние рецепты
5
35
1
Patee. Рецепты
patee
Запеченные яйца со шпинатом, брынзой и грибами
Домашние рецепты
160
699
5
Patee. Рецепты
patee
Рулет из омлета со сливочным сыром
Домашние рецепты
125
811
3
Вера Челиктен
veraCelikten
Тортилья со шпинатом
Домашние рецепты
14
105
0
Елена Юрьевна
elaineeapp
ПП омлет со шпинатом и помидорами
Домашние рецепты
3
33
0
Алина Боджолян
Sunnny
Мексиканский омлет
Мексиканская кухня
5
38
2
Зоя Шунина
Zoya7
Яичница со шпинатом
Домашние рецепты
10
34
0
Анастасия Панаит
Alraune
Белковый омлет со стручковой фасолью в мультиварке
Домашние рецепты
27
134
5
Patee. Рецепты
patee
Омлет со шпинатом и крабовыми палочками
Домашние рецепты
41
141
2
No avatar
Delify
Омлет со шпинатом
Американская кухня
6
49
1
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

AppStore GooglePlay
Подробнее
Полная версия сайта