среда, 05.05

Овсяные шарики

Порции	2
Время	25 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Закуски
Способ	Классический

Такие шарики отлично подойдут к завтраку, так же если добавить больше мёда они получаться сладкими и годятся как десерт

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,46 г

Жиры 7,89 г

Углеводы 36,83 г

225 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

6 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Масла, жиры

Сахар, мёд, соль

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Овсянка должна быть мелкого помола
Банан желательно переспелый, мягкий

Взбить овсяные хлопья и банан
На водяной бане растопить до водянистой консистенции мед, добавить его к овсянке и банану, перемешать

Шаг 2

Оливковое масло

1 ст. л.

На разогретую сковородку немного масла, выложить смесь и немного обжарить (минут 5)

Шаг 3

Дать совсем немного остыть и катать шарики
Положить на 15 минут шарики в холодильник
Можно подавать к столу
Приятного аппетита)

Овсяные шарики

Тематические подборки

Похожие рецепты