Katerina  40А
среда, 18.30
ПП Авокадово-томатный завтрак с яйцом 🥑

ПП Авокадово-томатный завтрак с яйцом 🥑

Порция1
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияЗакуски
СпособКлассический
На самом деле , если вы на завтрак привыкли кушать яйца , это не всегда скучная яичница . Предлагаю вам вкусное сочетание для быстрого начала дня )
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,94 г
Жиры 8,08 г
Углеводы 5,07 г
103
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ksenya SoninaКарина ХохловаРегина АндриановаМаргарита Константинова и 13 нравится
103 добавили себе
120
5
Вам нужно
Овощи свежие
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
1 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль морская
Соль морская
п/в
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок
1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо
1 шт.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Авокадо
Авокадо
1 шт.
Лимонный сок
Лимонный сок
1 ч. л.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
1 шт.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Соль морская
Соль морская
п/в
Яйца предварительно отварить в крутую . Лук мелко нарезать ( не переживайте , от такого количества лука от вас не будет запаха уже через 15 минут) , авокадо размять вилкой , смешать с соком , посолить , поперчить . Помидор нарезать кольцами . Выложить на помидоров пасту из авокадо и сверху разрезанное напополам яйцо. Можно украсить зеленью по вкусу ) приятного аппетита!

Тематические подборки

Закуски

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта