katerinaKN
среда, 21.40
Салат "английский"
| Порций | 12 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Английская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
На 100 грамм - 67 ккал без заправки и сухариков
Б/Ж/У - 12/1.6/2,6
Б/Ж/У - 12/1.6/2,6
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,83 г
Жиры 3,03 г
Углеводы 9,5 г
|
99
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится108 добавили себе
111
5
Вам нужно
Грибы
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Кукуруза консервированная
200 г
Шампиньон
230 г
Помидоры (томат)
400 г
Куриное филе
450 г
Сметана
200 г
Сухари
100 г
Ингредиенты:
Кукуруза консервированная 200г
Филе куриное отварное 450г
Шампиньоны консервированные 230г
Помидоры 400г 2 крупных
Сухарики 100 г
Сметана 200г
Приготовление:
1. Сварить куринное филе.Мелко нарезать. Добавить шампиньоны.
2. Добавить кукурузу.
3. Затем добавить сухарики (по желанию)
4. Вмешать мелко порезанные помидоры (без семян).
5. Добавить сметану и аккуратно перемешать.
Кукуруза консервированная 200г
Филе куриное отварное 450г
Шампиньоны консервированные 230г
Помидоры 400г 2 крупных
Сухарики 100 г
Сметана 200г
Приготовление:
1. Сварить куринное филе.Мелко нарезать. Добавить шампиньоны.
2. Добавить кукурузу.
3. Затем добавить сухарики (по желанию)
4. Вмешать мелко порезанные помидоры (без семян).
5. Добавить сметану и аккуратно перемешать.
