No avatar
четверг, 20.06
Рыбный салат с ростками фасоли

Рыбный салат с ростками фасоли

Порции2
Время10 мин
КухняЯпонская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Очень полезный для здоровья салат.Вкусный и простой в приготовлении

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,09 г
Жиры 15,94 г
Углеводы 11,21 г
209
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Регина СолнцеКристина Новикова и 1 нравится
10 добавили себе
13
5
Вам нужно
Бобовые
Проростки фасоли маш
Проростки фасоли маш
150 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
15 мл
Рыба и морепродукты
Крабовые палочки
Крабовые палочки
3 шт.
Соусы
Горчица
Горчица
2 ч. л.
Соевый соус
Соевый соус
5 мл
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
1 щеп.
Шаги приготовления
Шаг 1
Рыбный салат с ростками фасоли - Шаг 1
Крабовые палочки
Крабовые палочки
3 шт.

Рыбные или крабовые палочки нарезать длинной соломкой

Шаг 2
Рыбный салат с ростками фасоли - Шаг 2
Проростки фасоли маш
Проростки фасоли маш
150 г

Фасоль промыть и откинуть на дуршлаг. Обдать кипятком и дать стечь.

Шаг 3
Рыбный салат с ростками фасоли - Шаг 3
Соевый соус
Соевый соус
5 мл
Оливковое масло
Оливковое масло
15 мл
Перец черный молотый
Перец черный молотый
1 щеп.
Горчица
Горчица
2 ч. л.

Смешать ростки фасоли с крабовыми палочками, заправить (смешать отдельно соевый соус, горчицу, оливковое масло и крупно молотый черный перец)

Тематические подборки

СалатыСалат с крабовыми палочкамиСалаты за 10 минутСалаты из морепродуктовСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта