Shopogolka
понедельник, 21.23
Диетический Салат с языком
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Минимум калорий и жира, максимум белка. В общем все как мы любим
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,19 г
Жиры 9,66 г
Углеводы 2,66 г
|
141
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится84 добавили себе
92
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Соусы
Субпродукты
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Диетический Салат с языком - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/05/7f/ea/640x.jpg")
Сметана 15%
3 ст. л.
Маринованные огурцы
4 шт.
Горчица
1 ст. л.
Язык говяжий
0,5 шт.
Редис красный
10 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Нам необходимо
Шаг 2
![Диетический Салат с языком - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/05/7f/eb/640x.jpg")
Редис режим
Шаг 3
![Диетический Салат с языком - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/05/7f/ec/640x.jpg")
Варенный язык режем
Шаг 4
![Диетический Салат с языком - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/05/7f/ed/640x.jpg")
Яйца режем
Шаг 5
![Диетический Салат с языком - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/05/7f/ee/640x.jpg")
И огурчики
Шаг 6
![Диетический Салат с языком - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/05/7f/ef/640x.jpg")
Все смешиваем солим перчим, заправляем сметаной и горчицей
