Patee. Рецепты
понедельник, 20.35
Капустный салат Витаминный

Капустный салат Витаминный

Порций8
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Сочный, яркий, вкусный и полезный витаминный салат с морковью и капустой. Вы его еще не готовили? Тогда стоит обязательно попробовать! Ведь в витаминном салате с капустой столько витаминов, и готовится салат на раз-два. Салат витаминный отлично подойдет к мясным блюдам и сможет украсить не только будничный, но и праздничный стол.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,15 г
Жиры 7,75 г
Углеводы 6,76 г
96
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
D DayKostya CherkasovMaryna ChernyshevaКсения Крохалева и 53 нравится
403 добавили себе
460
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка
0,5 пуч.
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
80 мл
Овощи свежие
Капуста белокочанная
Капуста белокочанная
600 г
Лук красный
Лук красный
100 г
Морковь
Морковь
150 г
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок
Сахар-песок
1 ч. л.
Соль
Соль
п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Капустный салат Витаминный - Шаг 1

Для приготовления витаминного салата с капустой и морковью нам потребуется: капуста, морковь, лук (лучше красный), морковь, петрушка свежая, растительное масло и соль.

Шаг 2
Капустный салат Витаминный - Шаг 2
Капуста белокочанная
Капуста белокочанная
600 г

Капусту мелко нашинкуйте на терке или нарежьте ножом.

Шаг 3
Капустный салат Витаминный - Шаг 3
Соль
Соль
п/в

Переложите капусту в салатник, посолите по вкусу и помните руками, чтобы она дала сок.

Шаг 4
Капустный салат Витаминный - Шаг 4
Морковь
Морковь
150 г

Почистите и помойте морковь. Натрите на терке для корейской моркови.

Шаг 5
Капустный салат Витаминный - Шаг 5

Переложите морковь в салатник.

Шаг 6
Капустный салат Витаминный - Шаг 6
Лук красный
Лук красный
100 г

Лук почистите и помойте. Нарежьте тонкими полукольцами.

Шаг 7
Капустный салат Витаминный - Шаг 7

Переложите лук в салатник.

Шаг 8
Капустный салат Витаминный - Шаг 8
Петрушка
Петрушка
0,5 пуч.

Помойте и обсушите листья петрушки. Мелко порежьте их.

Шаг 9
Капустный салат Витаминный - Шаг 9

И тоже переложите в салатник.

Шаг 10
Капустный салат Витаминный - Шаг 10
Сахар-песок
Сахар-песок
1 ч. л.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
80 мл

Посыпьте салат сахаром (если капуста сладкая, то не обязательно), заправьте растительным маслом и все перемешайте.

Шаг 11
Капустный салат Витаминный - Шаг 11

Переложите в красивый салатник и подавайте к столу.

Шаг 12
Капустный салат Витаминный - Шаг 12

Витаминный салат с морковью и капустой готов. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалат из капустыСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта