Наталья Маслова
воскресенье, 13.04
КАПУСТНЫЙ САЛАТ
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Быстрый и вкусный салат! Белокочанная капуста, цветная, брокколи – прекрасные овощи, салаты из которых получаются вкусными и полезными.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,5 г
Жиры 2,61 г
Углеводы 6,32 г
|
52
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится4 добавили себе
5
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Шаги приготовления
Шаг 1
![КАПУСТНЫЙ САЛАТ - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/be/0d/640x.jpg")
Капуста белокочанная
200 г
Капуста цветная
7 стеб.
Брокколи
6 стеб.
Петрушка
1 пуч.
Базилик
5 г
Оливковое масло
2 ст. л.
✍️ИНГРЕДИЕНТЫ:
-белокочанная капуста-1/4 ср. кочана
-цветная капуста-7 соцветий
-капуста брокколи-1/6 кочана
-японская капуста-8гр
-петрушка-маленький пучок
-базилик-5гр
-масло-2ст.л
🤝ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Берем белокочанную капусту и натирам на крупной тёрке. Капусту брокколи режем на части, стебли нарезаем тонкими ломтиками. У перца вырезаем хвостик по кругу и разрезаем его на части, нарезаем его квадратики. Японскую капусту, петрушку и базилик мелко нарезаем. Добавляем растительное масло (любое на ваш вкус) перемешиваем и подаём к столу. Приятного Вам аппетита!
