воскресенье, 13.04

КАПУСТНЫЙ САЛАТ

Порции	3
Время	30 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Быстрый и вкусный салат! Белокочанная капуста, цветная, брокколи – прекрасные овощи, салаты из которых получаются вкусными и полезными.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,5 г

Жиры 2,61 г

Углеводы 6,32 г

52 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

3 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Шаги приготовления

Шаг 1

✍️ИНГРЕДИЕНТЫ:

-белокочанная капуста-1/4 ср. кочана
-цветная капуста-7 соцветий
-капуста брокколи-1/6 кочана
-японская капуста-8гр
-петрушка-маленький пучок
-базилик-5гр
-масло-2ст.л

🤝ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Берем белокочанную капусту и натирам на крупной тёрке. Капусту брокколи режем на части, стебли нарезаем тонкими ломтиками. У перца вырезаем хвостик по кругу и разрезаем его на части, нарезаем его квадратики. Японскую капусту, петрушку и базилик мелко нарезаем. Добавляем растительное масло (любое на ваш вкус) перемешиваем и подаём к столу. Приятного Вам аппетита!