Zoya7
пятница, 12.34
Булгур с тушенкой
| Порции | 3 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Любителям каши предлагаю замечательное блюдо из булгура с тушенкой. Такую кашу можно приготовить буквально за 30-35 минут и вкусно, сытно накормить семью. С некоторых пор я полюбила эту замечательную крупу, которую производят из пшеницы методом особой обработки. Каша из булрура получается рассыпчатой, сытной и очень вкусной с овощами, грибами, мясом, птицей. Тушенка подойдет любая по вкусу и наличию.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,8 г
Жиры 7,24 г
Углеводы 54,93 г
|
303
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится41 добавил себе
54
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Шаги приготовления
Шаг 1
![Булгур с тушенкой - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/99/a7/640x.jpg")
Для приготовления булгура с тушенкой потребуется: крупа булгур, лук репчатый, тушенка мясная, подсолнечное рафинированное масло, соль.
Шаг 2
![Булгур с тушенкой - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/99/a8/640x.jpg")
Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.
Шаг 3
![Булгур с тушенкой - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/99/a9/640x.jpg")
Налейте рафинированное подсолнечное масло и поджарьте лук до прозрачности.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
