Delify
четверг, 11.17
Рыбная быстро-пицца
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Английская кухня |
| Категория | Пицца |
| Способ | Классический |
Оригинальный рецепт рыбы
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,79 г
Жиры 5,12 г
Углеводы 2,38 г
|
120
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится40 добавили себе
49
5
Вам нужно
Овощи свежие
 |
Перец болгарский зеленый | 100 г |
Рыба и морепродукты
|
Макрурус | 500 г |
Соусы
 |
Томатная паста | 20 г |
Специи, пряности, добавки
 |
Базилик сушеный | 5 г |
 |
Орегано сушеный | 5 г |
Сыры
 |
Сыр твердый | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Рыбная быстро-пицца - Шаг 1](src="/r/x4/93/26/640x.jpg")
|
Макрурус | 500 г |
Смазать форму для запекания, выложить куски рыбного филе
Шаг 2
![Рыбная быстро-пицца - Шаг 2](src="/r/x4/93/27/640x.jpg")
|
Томатная паста | 20 г |
Смазать куски филе томатным соусом (мне соус нравится больше, чем паста)
Шаг 3
![Рыбная быстро-пицца - Шаг 3](src="/r/x4/93/28/640x.jpg")
|
Базилик сушеный | 5 г |
|
Орегано сушеный | 5 г |
|
Сыр твердый | 100 г |
|
Перец болгарский зеленый | 100 г |
Посыпать специями (сушеный базилик, орегано), мелко нарезанным болгарским перцем и тертым сыром
Шаг 4
![Рыбная быстро-пицца - Шаг 4](src="/r/x4/93/29/640x.jpg")
Запечь в духовке 10-15 мин при температуре 230 С
Шаг 5
Подавать горячей. Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |