Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
четверг, 20.28
Идеальный ПП завтрак

Идеальный ПП завтрак

Порция1
Время8 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Овсяноблин с творожной начинкой. Очень сытный и главное полезный завтрак. Лучший источник энергии на предстоящий день.
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,92 г
Жиры 4,39 г
Углеводы 11,49 г
108
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 94 нравится
672 добавили себе
770
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 4 ст. л.
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 4 ст. л.
Творог
Творог 150 г
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Идеальный ПП завтрак
Творог
Творог150 г
Молоко коровье
Молоко коровье4 ст. л.
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья4 ст. л.
Банан
Банан1 шт.
Основа-овсяноблин:
яйца взбить вилкой, добавить к ним 3-4 ст.л. овсяных хлопьев, немного молока, все перемешать и вылить на разогретую сковородку без масла. Жарить минуты 3, потом перевернуть акуратненько(переворачивается легко).
Шаг 2
Начинка: творог перемешать блендером с бананом (для сладкоежек можно добавить еще и меда). Когда перевернули блин, выложить начинку на одну половину и накрыть второй. Вот и все, питательный и вкуснейший завтрак вам обезпечен.
Посмотреть еще
marynao87
Творожные шарики с малиной ПП
Домашние рецепты
11
87
0
marynao87
Розовые ПП сырники с клубникой ПП
Домашние рецепты
1
19
0
marynao87
ПП оладушки
Домашние рецепты
4
37
0
marynao87
ПП блины
Домашние рецепты
4
34
0
lily-kitty
Блины с черникой
Домашние рецепты
5
18
0
frol8310
ТЫКВЕННЫЕ КОТЛЕТКИ С ОРЕХАМИ
Домашние рецепты
3
21
0
patee
Сырники с тыквой
Домашние рецепты
63
496
3
ekaterina0107
Овсяноблин
Домашние рецепты
5
49
0
ekaterina0107
Блинчики банановые
Домашние рецепты
6
31
0
patee
Тыквенные сырники с яблоками и без муки
Домашние рецепты
110
838
12
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта