четверг, 20.28

Идеальный ПП завтрак

Порция	1
Время	8 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Блины
Способ	Классический

Овсяноблин с творожной начинкой. Очень сытный и главное полезный завтрак. Лучший источник энергии на предстоящий день.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,92 г

Жиры 4,39 г

Углеводы 11,49 г

108 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 116 нравится

765 добавили себе

885

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Фрукты, ягоды

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Основа-овсяноблин:
яйца взбить вилкой, добавить к ним 3-4 ст.л. овсяных хлопьев, немного молока, все перемешать и вылить на разогретую сковородку без масла. Жарить минуты 3, потом перевернуть акуратненько(переворачивается легко).

Шаг 2

Начинка: творог перемешать блендером с бананом (для сладкоежек можно добавить еще и меда). Когда перевернули блин, выложить начинку на одну половину и накрыть второй. Вот и все, питательный и вкуснейший завтрак вам обезпечен.

Идеальный ПП завтрак

Тематические подборки

Похожие рецепты