Мария Олейник
вторник, 13.01
Пп банановые панкейки

Пп банановые панкейки

Порции2
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Вкусные сытные панкейки, которые понравятся взрослым и детям😉
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,5 г
Жиры 3,14 г
Углеводы 25,48 г
146
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Мария Олейник нравится
1 добавил себе
2
5
Вам нужно
Масла, жиры
Кокосовое масло
Кокосовое масло 3 г
Молочные продукты
Кефир обезжиренный
Кефир обезжиренный 70 г
Мука, крахмал
Мука рисовая
Мука рисовая 6 ст. л.
Разрыхлитель
Разрыхлитель 0,5 ч. л.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Пп банановые панкейки - Шаг 1
Банан
Банан1 шт.
Размять банан вилкой или погружным блендером ( кому как больше нравиться)
Шаг 2
Пп банановые панкейки - Шаг 2
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Кефир обезжиренный
Кефир обезжиренный70 г
Смешать с бананом до однородной консистенции
Шаг 3
Пп банановые панкейки - Шаг 3
Мука рисовая
Мука рисовая6 ст. л.
Добавить муку ( она может быть любая, я делала и 50/50 кокосовая и рисовая). Здесь ориентируете на тесто, оно должно получиться не жидкое, и не густое ( ложка чтоб не стояла)
Шаг 4
Пп банановые панкейки - Шаг 4
Разрыхлитель
Разрыхлитель0,5 ч. л.
Все хорошо перемешать
Шаг 5
Пп банановые панкейки - Шаг 5
Кокосовое масло
Кокосовое масло3 г
Немного масла( для аромата), кладём 1 столовую ложку теста, и выпекаем панкейки на сковороде. Как только появиться матовые оттенок, переворачиваем
Шаг 6
Пп банановые панкейки - Шаг 6
У меня получилось 11 штук. Можно подавать с ягодами или любыми топингом. Я ела с лимонным курдом ( о нем уже в следующем рецепте). Приятного аппетита 😋
Посмотреть еще
Patee. Рецепты
patee
Банановые панкейки
Американская кухня
93
273
3
Мария Давыдкина
mavel
Банановые панкейки
Американская кухня
12
99
1
No avatar
trenozhkina
Банановые панкейки
Американская кухня
3
29
0
Kristina Gridina🍽
Kristu
Вкусных банановые панкейки 🍴🍌
Домашние рецепты
3
23
0
Lera Stubareva
valeristu
Банановые панкейки
Домашние рецепты
3
22
0
Лана М
ssweetyy
Банановые панкейки
Русская кухня
3
14
2
Maryna Onyshchuk
marynao87
ПП банановые панкейки
Домашние рецепты
9
64
1
Юлия Завгородняя
Yulashka04
Банановые панкейки
Американская кухня
19
116
0
Sveta Sveta
sveta10
Банановые панкейки
Американская кухня
2
8
0
Katja Turkina
kattyodessa
Банановые панкейки
Американская кухня
21
140
1
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта