Диетические драники из картофеля на пару в мультиварке 👍🏼
Порции | 4 |
Время | 45 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Оладьи |
Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3.56 г
Жиры 1.33 г
Углеводы 16.42 г
91
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
20
5
Вам нужно
Мука, крахмал
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Картофель
250 г
Яйцо куриное
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Приправа для курицы
0.5 ч. л.
Соль
0.5 ч. л.
😉
Шаг 2
Картофель помойте, очистите и с очищенным луком натрите на крупной тёрке.
Шаг 3
Добавьте к овощам разбитое сырое яйцо, муку, специи и соль.
Шаг 4
Тщательно перемешайте массу. Она должна быть плотной, хорошо удерживающей форму.
Шаг 5
Чашу для варки на пару смажьте растительным маслом, чтобы легче снять потом готовые драники.
Слепите или выложите ложкой плоские котлетки. В чашу мультиварки налейте горячую воду (400 мл), установите чашу с драниками в мультиварку и включите режим «Варка на пару» на 1 час. Если нет такой программы, то можно включить режим «Варка/варить».
Слепите или выложите ложкой плоские котлетки. В чашу мультиварки налейте горячую воду (400 мл), установите чашу с драниками в мультиварку и включите режим «Варка на пару» на 1 час. Если нет такой программы, то можно включить режим «Варка/варить».
Шаг 6
На стол приготовленные в мультиварке на пару диетические драники из картофеля подавайте горячими. И обязательно со свежей зеленью и сметаной.