Mohn Broetchen
четверг, 16.46
Цветная капуста, поджаренная в сухариках
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Знакомый и любимый с детства рецепт. Цветная капуста, мягкая и сочная, - идеальный гарнир или добавка к картофелю-пюре или рису.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,04 г
Жиры 21,03 г
Углеводы 29,32 г
|
353
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 18 нравится160 добавили себе
182
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Цветная капуста, поджаренная в сухариках - Шаг 1](src="/r/x6/01/5e/99/640x.jpg")
Разделим головку цветной капусты на небольшие веточки.
Шаг 2
![Цветная капуста, поджаренная в сухариках - Шаг 2](src="/r/x6/01/5e/9a/640x.jpg")
Промоем под струей воды, отправим в кастрюлю и посолим. Зальем водой.
Шаг 3
![Цветная капуста, поджаренная в сухариках - Шаг 3](src="/r/x6/01/5e/9b/640x.jpg")
Доведем до кипения и проварим 15 минут.
Шаг 4
![Цветная капуста, поджаренная в сухариках - Шаг 4](src="/r/x6/01/5e/9c/640x.jpg")
Капуста должна стать достаточно мягкой и легко прокалываться вилкой.
Шаг 5
![Цветная капуста, поджаренная в сухариках - Шаг 5](src="/r/x6/01/5e/9d/640x.jpg")
Сольем воду и отставим.
Шаг 6
![Цветная капуста, поджаренная в сухариках - Шаг 6](src="/r/x6/01/5e/9e/640x.jpg")
На сковороде разогреем растительное масло.
В глубокой тарелке взобьем яйца с солью.
Шаг 7
![Цветная капуста, поджаренная в сухариках - Шаг 7](src="/r/x6/01/5e/9f/640x.jpg")
Обмакнем веточку капусты в яйце.
Шаг 8
![Цветная капуста, поджаренная в сухариках - Шаг 8](src="/r/x6/01/5e/a0/640x.jpg")
Затем обваляем в сухариках.
Шаг 9
![Цветная капуста, поджаренная в сухариках - Шаг 9](src="/r/x6/01/5e/a1/640x.jpg")
Поджарим капусту в разогретом масле до румяной корочки со всех сторон.
Шаг 10
![Цветная капуста, поджаренная в сухариках - Шаг 10](src="/r/x6/01/5e/a2/640x.jpg")
Готово!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |