
Творожный омлет с помидором и зеленью
Порций | 5 |
Время | 6 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Гарниры |
Способ | Классический |
Очень простой и нежный на вкус рецепт,который можно приготовить в микроволновой печи!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,64 г
Жиры 4,82 г
Углеводы 2,98 г
86
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
78
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1


Укроп
2 пуч.

Помидоры (томат)
0,5 шт.

Яйцо куриное
2 шт.

Творог
3 ст. л.

Соль
0,5 ч. л.

Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Соль и перец по вкусу.Укроп можно заметить другой зеленью,а можно взять приправу,но со свежими вкуснее.
Шаг 2

Яйца слегка сбиваем и в них добавляем три ст.ложки творога,перемешиваем.Добавляем укроп.Половину помидора режем и выкладываем в форму.Заливаем смесью наши помидоры.
Шаг 3

Я готовлю в специальной посуде для микроволновой печи "Браво-Дилайт",поэтому накрываю крышкой,которая в наборе.В микроволновую печь на 6 минут.Это блюдо можно приготовить на сковородке.
Шаг 4

Благодаря творогу омлет получается нежным и кисловатым,который похож на сыр.Приятного аппетита!