Ирина Сергеева
четверг, 12.45
Жареный топинамбур

Жареный топинамбур

Порции2
Время15 мин
КухняРусская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Топинамбур или же «земляная груша» как его еще называют очень полезен для нашего организма. Ценность топинамбура представляют его клубни, которые употребляют в пищу. Употреблять эти клубни можно сырыми, а можно и после термообработки. Сырой топинамбур отдаленно по вкусу похож на кочерыжку капусты, а обжаренный топинамбур по вкусу напоминает картофель, только немного слаще. Еще топинамбур можно потушить или замариновать. Но полезнее всего он конечно в сыром виде.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,8 г
Жиры 9,82 г
Углеводы 15,73 г
153
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Людмила СтаровойтоваЕвгения АИнна ГришинаLeyla Samedova и 10 нравится
149 добавили себе
163
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Жареный топинамбур - Шаг 1

Для приготовления жареного топинамбура возьмите клубни топинамбура, растительное масло, соль, перец.

Шаг 2
Жареный топинамбур - Шаг 2

Топинамбур очистите от кожуры и промойте под водой.

Шаг 3
Жареный топинамбур - Шаг 3

Нарежьте небольшими дольками.

Шаг 4
Жареный топинамбур - Шаг 4

В сковороде разогрейте растительное масло, бросьте топинамбур.

Шаг 5
Жареный топинамбур - Шаг 5

Обжарьте до зарумянивания на среднем огне минуты 3-4.

Шаг 6
Жареный топинамбур - Шаг 6

Выключите огонь. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 7
Жареный топинамбур - Шаг 7

Накройте сковороду крышкой и еще подержите под крышкой минуты 3-4,

Шаг 8
Жареный топинамбур - Шаг 8

Если хотите избавится от лишнего масла, то переложите топинамбур на салфетку, масло впитается в салфетку.

Шаг 9
Жареный топинамбур - Шаг 9

Подайте топинамбур горячим, сбрызнув лимонным соком. Также подайте его с зеленью или овощами. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Гарниры

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта