Sunnny
воскресенье, 22.00
Эдамаме с чесноком
| Порции | 4 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Соевые бобы эдамаме, отваренные и обжаренные в масле с чесноком. Подавайте с соевым соусом и васаби.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,12 г
Жиры 29,18 г
Углеводы 6,59 г
|
305
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится6 добавили себе
10
5
Вам нужно
Бобовые
 |
Эдамаме | 340 г |
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 2 ст. л. |
Овощи свежие
 |
Чеснок | 3 зуб. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль морская | 2 щеп. |
Соусы
 |
Соевый соус | 60 мл |
Специи, пряности, добавки
 |
Васаби | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Эдамаме | 340 г |
Сварить эдамаме в соответствии с указаниями на упаковке. Слить воду и отложить в сторону.
Шаг 2
|
Оливковое масло | 2 ст. л. |
Нагреть оливковое масло на большой сковороде.
Шаг 3
|
Чеснок | 3 зуб. |
Раздавить чеснок ножом, не разбивая на кусочки.
Шаг 4
Положить зубчики чеснока в горячее масло.
Шаг 5
Добавить эдамаме и обжаривать, пока фасоль не подрумянится (можно жарить порциями).
Шаг 6
|
Соль морская | 2 щеп. |
|
Соевый соус | 60 мл |
|
Васаби | п/в |
Приправить эдамаме солью, выложить в большую сервировочную миску и подавать с соевым соусом и небольшим количеством васаби.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |